Nött, paranöt 
🥜 Baljväxter och nötter- Fett: 66,4 g
- Protein: 14,3 g
- Fibrer: 7,5 g
- Kolhydrater: 2,6 g
- Energi: 670,4 kcal
Kolhydrater: 2,6 g - varav socker: 2,3 g
Protein: 14,3 g Fibrer: 7,5 g Fett: 66,4 g - varav mättat fett: 15,1 g
- varav enkelomättat fett: 24,5 g
- varav fleromättat fett: 23,9 g
Vitaminer
Mineraler
- Selen: 1 917 µg 3 485,45% av DRI
- Koppar: 1,74 mg 174,3% av DRI
- Fosfor: 725 mg 103,57% av DRI
- Magnesium: 376 mg 100,27% av DRI
- Mangan: 1,22 mg 61,15% av DRI
- Zink: 4,06 mg 40,6% av DRI
- Kalium: 659 mg 32,95% av DRI
- Kalcium: 160 mg 20% av DRI
- Järn: 2,43 mg 17,36% av DRI
- Jod: 20 µg 13,33% av DRI
- Salt: 0,01 g 0,13% av DRI
Kolhydrater
- Socker: 2,33 g 2,59% av DRI
Fett
- Fettsyror (totalt): 63,58 g 90,83% av DRI
- Mättat fett: 15,14 g 75,69% av DRI